مصرف ماست و اسفناج باهم غلط است!

مصرف غلط ماست و اسفناج به دلیل تشکیل اگزلالات کلسیم، مواد تشکیل دهنده سنگ کلیه و مثانه است. بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن موجود در اسفناج میشود.

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *